Cours d'activités physiques adaptées
L’activité physique adaptée (APA) regroupe l’ensemble des Activités Physiques et Sportives (APS), adapté au potentiel de chacun. Cependant ses objectifs diffèrent des APS. D'une part, la prévention, la réhabilitation et la participation sociale en sont les maîtres mots. D'autre part l’optimisation de l’autonomie et de la qualité de vie sont les piliers de cette pratique.
Sentez-vous capable, ​
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Séance collective pour tous
Je recommence l'activité physique
Lundi 10:00 à 11:00
Mercredi 10:30 à 11:30
Cette séance vous permettra de reprendre l'activité physique en douceur. En prenant en compte toutes vos difficultés, nous adapterons la séance avec pour objectif le renforcement musculaire, la souplesse et la relaxation.

Samedi 10:15 à 11:15

J'ai quelques difficultés dans les gestes de la vie quotidienne et je souhaite reprendre une activité physique de manière régulière. Cette séance est faite pour vous

TARIFS : 22 euros par mois